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Selbstverteidigung in Karlsruhe für Jugendliche & Erwachsene
"Selbstverteidigug ist keine Frage von Kraft oder Talent - sondern von Training. Bei uns im Training lernst du Schritt für Schritt, ruhiger zu bleiben, klar zu handeln und dich im Ernstfall zu behaupten. Egal ob Jugendlicher oder Erwachsener: Jeder kann diese Fahigkeiten lernen. Komm zu einem Probetraining und erlebe selbst, wie sich echte Sicherheit anfühlt"
Marc Kettenbach
Lerne dich effektiv zu verteidigen!
Fühle dich sicher und stark im Alltag: Wir bringen dir praxisnahe Erfahrung bei, um dich selbstbewusst und stressresistent zu machen.
Praxisnahes Selbstverteidigungstraininging Karlsruhe – seit 1999
Was du bei uns trainierst: Sich in Gefahr ruhig und sicher verhalten, klare Grenzen setzen, in Stresssituationen selbstbewusst und handlungsfähig bleiben.
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"Kompetent, herzlich, zuverlässig! Absolut empfehlenswert! Danke Marc an Dich und Dein Team, Michaela" - Agentur Kulinarische Zeiten Karlsruhe
"Realistische selbstverteidigung. Nur zu empfehlen!" - Andy B.
Selbstverteidigung in Karlsruhe "Hieb und Srichfest"
seit 1999
alltagstauglich - präventiv - realistisch