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ENDLICH Selbstbewusst

SEIT 1999

Selbstverteitidung
FÜR ERWACHSENE IN
EBINGEN

„Im Jahr 2015 stieß ich auf das System Hieb- und Stichfest. Die Konzepte sind in sich schlüssig und haben mein Verständnis für unbewaffnete wie auch bewaffnete Auseinandersetzungen maßgeblich vertieft. Die Thematik Bewaffnung wird hier von Grund auf analysiert und konsequent auf andere Bereiche übertragen. Dies ermöglicht ein unorthodoxes Kampfverhalten, das entscheidende Vorteile verschafft. Die Trainingsmethoden suchen ihresgleichen; ich bin davon überzeugt, Teilnehmer damit schnell und effektiv wehrhafter zu machen.“

TRAININGSZEITEN

VOR ORT | MONTAGS 19 - 21 UHR

VOR ORT | Donnerstags 19 - 21 UHR

NACH ABSPRACHE | Sparring Samstags 10 - 12 UHR

Fightzone, Von-Stauffenbergstr. 47, 72459 Albstadt-Lautlingen

ONLINE | MITTWOCHS 18 - 18:30 UHR

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ZEIT FÜR GESUNDES Selbstbewusstsein

Boxhandschuhe

Training für
Selbstverteidigung

HIEB UND STICHFEST IN EBINGEN

"In respektvollem und freundschaftlichem Umfeld, wird das Selbstverteidigungskonzept vermittelt und an jeden Einzelnen in seinem Tempo herangebracht. Jeder lernt seine Grenzen zu ziehen und selbstbewusst aufzutreten, damit man auch in Stresssituationen einen kühlen Kopf bewahrt."

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Hieb und Stichfest seit 1999

Hieb und Stichfest seit 1999

DEINE ZEIT IST JETZT!

Möchtest du dich sicher fühlen und gleichzeitig fitter werden?
Bei Hieb und Stichfest lernst du Selbstverteidigung, die im Alltag funktioniert.

Unser Training verbindet Aufmerksamkeit, Selbstschutz und einfache Techniken, die auch unter Druck abrufbar bleiben.


Praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar.

Kinder lernen, sich zu behaupten, Grenzen zu setzen und selbstbewusst aufzutreten.
Erwachsene entwickeln mehr Sicherheit, Klarheit und ein gutes Gefühl im Alltag.
Auch Gruppen und Teams profitieren von mehr Fokus und Stabilität.

Hieb und Stichfest steht für realistische Selbstverteidigung seit über 25 Jahren.
Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – klar, effektiv und alltagstauglich.

Melde dich zum Probetraining und finde heraus, was in dir steckt.

info@hiebundstichfest.eu

Selbstverteidigung für Erwachsene in Karlsruhe und Albstadt
Selbstverteidigung für Kinder in Karlsruhe und Albstadt (Ebingen)

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PROBETRAINING

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© 2024 Institut für ganzh. Wohlergehen

Alle Rechte vorbehalten

Hieb und Stichfest ist seit 1999 die Schule für Selbstverteidigung für Erwachsene, sowie Kinder Selbstverteidigung und Kampfsport in Karlsruhe, Neuthard und Albstadt. Marc Kettenbach bietet mit Hieb und Stichfest Training für Selbstverteididung, Selbstbewusstesein und Selbstsicherheit.

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