SELBSTverteidigung in Rastatt

Sei Dir bewusst, Gewalt ist eine Lösung.

In manchen Situationen ist es besser zu handeln. 

Eine simple Ohrfeige kann wahre Wunder bewirken.

selbstbewusst. authentisch. konsequent.

Marc Kettenbach, Gründer Hieb und Stichfest
Marc Kettenbach, Gründer Hieb und Stichfest

 

"Die Zeit ist reif zu erkennen, welches Potential in uns ruht. SELBSTsicherheit, SELBSTbewusstsein und SELBSTverteidigung haben alle mit dem Selbst zu tun: mit Ihnen. Das Verteidigen der eigenen Person kann als die unterste Stufe der Selbst-Entwicklung angesehen werden. Mit steigendem Bewusstsein ist der Mensch in der Lage, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Dieser Blickwinkel führt zu einer steigenden Selbst-Sicherheit: man ist sich seiner Sache sicher. Man agiert, anstelle zu reagieren. Man ist Herr der Dinge und nicht Opfer der Umstände.  Alles auf dieser Erde beginnt mit dem Körper (physischen Gefäß) und endet mit Ihm. Die Selbstverteidigung wächst zur Selbsterkenntnis. Der Körper ist ein wichtiger Teil der Reise, die wir Leben nennen." 

 

Seit vielen Jahren bin ich auf der Suche, immer am optimieren. Mir war nie ein Weg zu weit, wenn ich etwas lernen wollte. Mein großes Talent sehe ich in der Fähigkeit, vernetzt zu denken. Die verschiedensten Dinge also in einen sinnvollen Kontext zu bringen. Gerade in den meisten „Kampfsportarten“ gibt es viele unterschiedliche Ansätze und noch mehr schlagkräftige Vertreter dieser. Doch was am Ende wirklich funktioniert, weil es funktional ist und nicht weil derjenige Anwender einfach skrupellos und schwer ist, das ist eine Frage, die sich die wenigsten Menschen stellen. Welche Übungen führen wirklich zu einer Fähigkeit, die auch unter Stress abgerufen werden kann und was ist nur Beiwerk, Beschäftigungstherapie oder Ritus aus vergangenen Zeiten.

Mit Hieb und Stichfest haben wir nicht den Anspruch, alles besser zu machen… sondern das es jeden verbessert, der bei uns trainiert.“

Denis Vremic zum Thema Selbstverteidigung

"Für mich hat die Selbstverteidigung für Erwachsene in Rastatt einen sehr hohen Stellenwert. Sie schenkt Ihnen Vertrauen in Ihre Fähigkeiten, die Sicherheit in Ihr eigenes Können und vor allem schafft sie Bewusstsein durch eine bessere Wahrnehmung Ihres Selbst und Ihrer Umwelt. Meine Intention war, die eigenen Grenzen kennen zu lernen und die immer auf das neue zu Überwinden."

Erhöhung der Lebensqualität durch Selbstverteidigung

"Ich trainiere seit meinen 11. Lebensjahr und seit ich 18 bin bei Hieb und Stichfest. Seitdem hat sich mein Leben stetig zum Positiven gewandelt. Hieb und Stichfest gibt mir Kraft und Energie und schafft Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele. Ich habe am Trainieren sehr viel Freude."

Selbstverteidigung für Erwachsene mit Köpfchen

"Auf den Punkt gebracht: Hieb und Stichfest vermittelt ein funktionales Konzept von unbewaffnet über bewaffnet bis hin zu überbewaffnet. Von 5 - 65 Jahren (ältestes Mitglied derzeit…); von handfest bis spirituell… ein Konzept, ein roter Faden! Selbstverteidigung für verantwortungsbewusste Menschen in angenehmer Atmosphäre mit folgendem Mehrwert:

 

  • Fit werden und die Koordination steigern
  • Spaß unter Gleichgesinnten
  • Stressresistenz auch im Alltag
  • und vieles mehr!


Wenn einer der oberen Punkte für Sie zutrifft, ist Hieb und Stichfest die richtige Wahl."

  Denis Vremic, Trainer Rastatt
Denis Vremic, Trainer Rastatt

 

"Ich bin Trainer aus Leidenschaft und habe mich für die Trainerlaufbahn entschieden, da ich gerne mit Menschen zusammen arbeite. Ich motiviere und fördere gerne das Können eine(r/s) jeden Einzelnen und bringe Sie gerne an Ihre eigenen Grenzen. Es freut mich dabei zu sehen, wie jeder Schüler Schritt für Schritt wächst und dabei selbst erkennt wie er oder sie Grenzen im Laufe kürzester Zeit erfolgreich überwindet."


Auf zum Probetraining

Hieb und Stichfest

Dr.-Schleyer-Straße 18

76437 Rastatt

 

info@hiebundstichfest.eu

 

Trainingszeiten

dienstags und donnerstags 18:15 - 20:15 Uhr

(2 Einheiten inkl. kurzer Pause)

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.