Selbstverteidigung für Erwachsene

Typisches Ausdauertraining hängt Dir zum Halse heraus, 

auf Joggen hast Du keine Lust?  

Fit bleiben - schwitzen - geistig gefordert sein

gleichzeitig lernen, wie Du Dich richtig verteidigst

 

mit hieb- und stichfestem Training!

 

Hieb und Stichfest widmet sich der SELBSTverteidigung für Erwachsene. Alles was wir trainieren nimmt direkten Bezug auf die Umsetzung. Es gibt keine Formen, unnötige Abläufe oder sonstiges Procedere, die eher hinderlich als hilfreich sind. Bei uns trainieren verantwortungsbewusste Menschen, die den Mehrwert eines solchen Trainingsaufbaus zu schätzen wissen.

Mehr Informationen zu der Schule Ihrer Wahl erhalten Sie beim Klicken auf das Bild oder den jeweiligen Link. Unter jeder Seite finden sie eine individuelle Beschreibung vom jeweiligen Schulleiter zum Thema Selbstverteidigung für Erwachsene. So können Sie bereits einen ersten Eindruck von den Trainern und dem Training für Erwachsene und Jugendliche gewinnen.



  • Sicheres Gefühl im Alltag (in der Bahn, beim Einkaufen, im Parkhaus)
  • Erwachsene jeden Alters (ältestes Mitglied derzeit 65 Jahre)
  • Kinder ab 5 Jahren
  • funktionale Fitness mit dem Lernziel, sich im Alltag sowohl körperlich als auch geistig durchsetzen zu können
  • Spaß, Gemeinschaft und Entwicklung auf allen Ebenen
  • althergebrachtes Kampfhandwerk, dessen Konzepte und Prinzipien sich in allen Lebenssituationen umsetzen lassen
  • Stressbewältigung und Auflösen alter Traumen durch funktionale Handlungskonzepte 

Hieb und Stichfest hilft verantwortungsbewussten Menschen, sich realistisch zur Wehr zu setzen. Unsere Programme sind so ausgelegt, dass wir SELBSTbewusstsein und SELBSTvertrauen fördern und unseren Mitgliedern helfen, diese auf allen Ebenen zu etablieren. Ein auf Prinzipien aufgebautes, überliefertes Kampfhandwerk schult Körper und Geist. Neuste Erkenntnisse aus der Bewusstseinsforschung und überliefertes Wissen, energetisch zu arbeiten, fließen in den Unterricht mit ein. Der Begründer von Hieb und Stichfest, Marc Kettenbach, hält weltweit Seminare zum Thema Mentaltechnologien, Realitätssteuerung und energetisches Korrigieren, so dass SELBSTbewusstSEIN durch Hieb und Stichfest ein neues Level erreicht. Weitere Informationen zu unserem Erwachsenen- oder Kinder Training finden Sie 

Schweißtreibendes, praxisbezogenes Training, kombiniert mit Wissen um energetische Zusammenhänge, verdeutlichen, wie Körper, Geist und Seele einander unterstützen und hilft zu verstehen, wie Veränderung auf allen Ebenen erreicht werden können.

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verantwortungsbewusste Menschen und Spaß sind die Eigenschaften, wofür Hieb und Stichfest steht!